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高血脂是指身體內甘油三酯，血漿內膽固醇含量比正常人高，容易引起高血壓，動脈硬化，腦梗塞，冠心病，心肌梗塞等疾病，所以一旦患有高血脂不僅要注意飲食，而且在睡覺前要注意五忌如不要枕頭太高，吃得過飽，服用大劑量藥物，酗酒，大量抽菸等，不然容易導致嚴重後果。 ... 很多中老年朋友會出現高血脂的情況，它雖然不是很嚴重的疾病，但如果在治療過程中不注意一些禁忌事項的話就會引發一系列併發癥，著名心內科主任醫師黃力教授提醒大家：除了服用藥物治療外，還要注意飲食和生活方式，尤其是在睡覺前不要做以下這五件事情，不然的話很容易造成嚴重後果。 一、忌枕頭太高：朋友們一旦患上高血脂，在睡覺前不要枕頭太高，因為頭部枕的太高就會使頸部肌肉和韌帶受到過度牽拉，從而導致頸部血液循環不暢而造成腦供血不足，進而很容易導致患者發生腦梗塞。 二、吃得過飽：如果患者在睡覺前吃得過飽，身體內的血液就會向胃腸道聚集，這樣就會使通向心腦的血流量減少，從而很容易引起心絞痛，心肌梗塞或腦梗塞等癥狀，所以患者在睡覺前千萬不要吃得過飽，以免造成嚴重後果。 三、忌睡前服用大劑量安眠藥，血管擴張藥以及作用較強的降壓藥。患者在睡覺前如果服用這些藥物就會減緩血流速度，而使血液粘稠度增高而導致腦部供血不足，從而就會引起缺血性腦中風。 四、忌酗酒：朋友們都知道酒精對身體是有害的物質，尤其是對於高血脂患者來說，如果睡覺前酗酒，就會使身體內的血液以及尿中兒茶酚胺的含量快增加，而兒茶酚胺是導致血壓升高的元兇，再加上高血脂患者會合併動脈粥樣硬化和高血壓，從而就很可能會導致血壓驟升而發生腦中風和猝死的危險。 五、忌大量抽菸：如果患者在睡覺前大量抽菸的話，就會使菸草中的有毒物質進入血液中，不僅會使血管發生痙攣收縮，血壓升高，還會使血小板聚集而形成栓塞，從而就會導致冠心病，心絞痛，甚至會發生心肌梗塞的情況。 黃力教授在這裡建議患者朋友們高血脂多是由於飲食不當所導致的，所以除了要謹記以上這些禁忌事項外，還要及時控制飲食，要以清淡飲食為主，可以多吃些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，選擇植物油來烹製菜餚，千萬不要吃富含高脂肪，高膽固醇的食物，不然的話很容易導致病情惡化。
內容簡介
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作者簡介
李家同
民國28年生，台大電機系學士，美國加州柏克萊大學電機博士。歷任清華大學工學院院長、教務長以及代校長、靜宜大學校長、暨南大學校長。
李教授曾獲得五次連續的國科會傑出研究獎，教育部工科學術獎、侯金堆傑出榮譽獎和旺宏電子講座教授，他是美國電機電子學會的榮譽會士，並且曾擔任過十一種國際學術刊物的編輯委員。
李教授也是短篇小說作家。他的小說親切、自然、發人深省。《讓高牆倒下吧》、《陌生人》、《鐘聲又再響起》、《故事六十八》等書感動了無數人心。
李教授關心教育，他所寫的《專門替中國人寫的英文基本文法》成為最新、最暢銷的英文文法書；他所企劃的《專門替中國人寫的英文課本》（光碟版）也成為英文學習者的第一選擇。他同時也投身基礎數學教育，他為中學生編寫實用的數學課本，期望透過詳細解說，讓學生更容易理解，邏輯思考更清晰。已出版《專門為中學生寫的數學課本》（聯經出版）。
文庭澍
美國佛蒙特州 School for International Training 英語教學碩士。曾任東海大學等校兼任講師，並為聯合報及敦煌英語教學雜誌撰寫專欄。現任逢甲大學語言中心專任講師。著有《全家學英文》、《用英語說台灣》；譯有《如何教小學生學英文》等。
文庭澍老師信箱：wentingshu@gmail.com
目錄
序 李家同
第十三章 過去式（肯定句）
第十四章 過去式（be動詞否定句和問句）
第十五課 過去式（動詞否定句和問句）
第十六課 未來式（肯定句、否定句、問句）
第十七課 打招呼
第十八課 介紹
第十九課 你會嗎
第二十課 星期幾
第二十一課 購物
第二十二課 比較（形容詞）
第二十三課 表示喜歡不喜歡
第二十四課 形容長相
下冊總複習
習題解答
詳細資料
- ISBN：9789570842586
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 140頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/RM7kJMJ.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010598885
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