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智囊團smart/ 2020-01-22 15:43:31看到題目,大家是否感到一絲的奇怪呢?大腦在腦袋里,腸道在肚子里,2個相距甚遠的器官怎么會有聯系呢?其實在生活中,腸腦聯系的例子比比皆是。比如有些孩子,越是臨近考試就越緊張,越緊張就越想跑廁所,嚴重者甚至拉肚子。再比如成年人,當處于緊張和焦慮的情緒狀態下,往往就吃不下飯,感覺不到饑餓,這些都是腸道和大腦互動的結果。我們的祖先也有一樣的感受。肝腸寸斷,牽腸掛肚,古道熱腸,滿腹狐疑,蕩氣回腸等等描述心情和感受的詞匯,也跟腸道息息相關。再給你看一組研究綜述,揭示了腸道和大腦之間的關系。這項研究是關于自閉癥的,自閉癥孩子便秘的患病率最高達45.5/%,腹瀉患病率最高達75.6/%,患有任何一種或幾種的胃腸道癥狀的患病率最高達96.8/%,這些數據足以證明:腸道和大腦疾病之間存在著很高相關性!既然腸道和大腦的相關性如此之高,那么在優化大腦之前,我們先來判斷一下,你是否存在腸道問題?
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